Étape 3 du cycle menstruel : l'ovulation

Mon cycle menstruel

Vous venez ou allez avoir vos premières règles ? Nous vous expliquons ce qui se passe durant la période de l’ovulation de votre cycle menstruel.

 J+14 environ : l’ovulation 

Autour du quatorzième jour de votre cycle, à peu près, l’ovocyte est arrivé à maturité. On parle alors d’ovule. Une fois formé, l’ovule peut quitter l’ovaire et commencer son voyage dans la trompe de Fallope à destination de l’utérus. C’est la période d’ovulation (3 ou 4 jours environ). 

 Connaître sa date d’ovulation 

Pour vous donner un ordre d’idée, mais seulement un ordre d’idée, sur la date de votre ovulation (et donc de la période où vous serez féconde), comptez 14 jours après le début de vos règles. Mais attention ce calcul est loin d’être 100% exact !

N’oubliez pas que le cycle menstruel n’est pas une science exacte et que les dates peuvent varier en fonction des femmes et pour une même femme d’un cycle à l’autre. Parfois, vous aurez vos règles mais sans période d’ovulation et parfois l’ovulation se déclenchera à une date imprévue.