Mon cycle menstruel

Mes premières règles

Vous avez eu vos premières règles ou êtes en âge de les avoir ? Les menstruations sont peut-être encore pour vous un mystère de la nature ! Ce dossier vous explique simplement et avec des schémas chaque phase de votre cycle menstruel : début des règles, développement de l’ovule et phase lutéale, jusqu’au syndrome prémenstruel… suivez le guide pas à pas pour bien comprendre le fonctionnement de votre cycle, ainsi que ce qu’il se passe dans votre corps et votre tête, pour mieux appréhender vos règles au quotidien.

Sommaire du dossier

1. Étape 1 du cycle menstruel : le début des règles

2. Étape 2 : Le développement de l’ovule

3. Étape 3 du cycle menstruel : l'ovulation

4. Étape 4 du cycle menstruel : la phase lutéale

5. Étape 4 du cycle menstruel : le syndrome prémenstruel